きさ：

この前のセミナーで、パジャマの話をしたのを覚えてる？

つる：

はい。冬場のパジャマに何を着たらいいか？っていう話ですよね。
シーズン毎に布団を変えるより・・・つまり今のシーズンなら、
羽毛布団や毛布を何枚もミルフィーユみたいに重ねて寝るよりも、
着るモノを分厚くして寝た方がいいっていう。

きさ：

うん。Ge3値がそのほうがいい。健康に良いみたい。
朝、布団を出て、そのまま食卓についても、寒くないくらいが目安やね。

つる：

なんとなく、冬場はパジャマは薄くて寝やすく、布団は分厚く
っていうイメージですが、Ge3値的には逆なんですね。

きさ：

そう。フリースとか温かいのを着て寝たほうがいい。
冬にTシャツとズボンだけっていうのは寒いと思う。

つる：

あの、私は寝汗がすごくて、フリースなんかパジャマに着た日には、
べっちょべちょになってえらいことになってしまいます。
夜中かいた汗が不愉快で目覚めてしまうくらいなんですが・・・

きさ：

寝汗はかいた方がいいよ。
でもそんなに汗かくなら、着るものは綿とかのほうがいいやろうな。
毛布も綿よりは絹の方がいいと思う。

つる：

寝汗はかいた方がいいんですか？

きさ：

おそらく新陳代謝の問題だと思う。

つる：

「保護・吸収・排泄をする皮膚」で話した
腸から6割、皮膚から4割くらいで排泄してるっていうやつですか？

きさ：

うん。
つるちゃんの寝汗がすごかったり、肌荒れするのは、
皮膚から出してる分が多いからだと思う。
内臓が弱い分、そうやってカバーしてるわけ。

つる：

ああ〜・・・じゃあやっぱり寝汗はどんどんかいた方がいい訳ですね。

きさ：

普通は熱出たりとか、風邪引いた時に出るやん。
不要なモノを身体の外に出してるねん。

つる：

おお、納得（頷）
じゃあどんどん寝汗かいて、着替えた方がいいですね。

きさ：

そうやね。

つる：

布団じゃなくて、服を重ねた方がいいっていうのは、
セーターを上に着るよりババシャツを着た方が温かいみたいに、
身体に近いところに薄い空気の層ができるのがいいんですかね？

きさ：

おそらくそうやろうね。
布団とかで寝返り打った時に、布団と身体の間に冷たい空気が入るしね。
毛布も綿よりは絹のほうがいいやろうな。

つる：

ちなみに毛布の素材で、アクリル100％、ウール100％、綿100％、絹100％が
あったとしたら、それぞれのGe3値はどんなもんでしょう？

きさ：

どれも質のいいモノを買うとして・・・

【温かい毛布Ge3値】

綿100％	122
アクリル100％	123
ウール100％	126
絹100％	126

 

【健康に良い毛布Ge3値】

アクリル100％	122
綿100％	122
ウール100％	123
絹100％	126

 つる：

やっぱり絹100％がいいですか。

きさ：

それなりの値段はするけど、それだけの価値はあるな。

それと、朝起きてテーブルに座れるくらいの服を着た方がいいといっても、
そのまま外に出るのはアウトやで（苦笑）

つる：

まぁそれはアウトでしょうね（苦笑）
Ge3値的にも？

きさ：

うん。アウト。
寝汗はかいたら着替えないと臭うよ。

つる：

寝汗のみならず、汗をかいたら着替えないといけませんね。
臭うのももちろん、冷えもしますし。

この仕事場は坂道がすごいじゃないですか。
仕事場に着くと汗だくになっちゃうので、
私はアンダーの着替えを持ってきて、着替えてます。
じゃないと、季節に関わらず身体が冷えちゃって、調子が悪くなっちゃうんです・・・

汗をかいて、汗を吸った服をそのまま着てるのは、
まるで濡れたタオルをずっと巻いてるみたいなモンだなぁって、いつも思うんですよね。
冷え性の人とかは、特にこまめに着替えた方がいいですよ。

きさ：

男性は女性の、女性は男性の体臭に気づきやすいねん。
だから着替えた方がいいし、気をつけた方がいいよね。
そういう意味では、
運動するのも着替える場所とかシャワーがある施設でした方がいいよ。
そういうところは日本では少ないけど・・・

つる：

少ないです！！
臭くなるし、私は肌が痒くなるので、汗かいたらすぐ流したいんですよ。
だけどなくて困ることが多いです・・・。
そういう時は、汗拭きシートでなんとか対応してますけど・・・

きさ：

そういえばこの間、あそこのピザ屋さんに行ったよ。
そうしたら、スタッフの男の子のニオイが臭かった。
ピザを持ってきてくれたんやけど、食欲失せてピザを食べる気なくすくらい。
あれ、ワキガっていうやつなんやと思う。
ほかのスタッフの子は知ってるやろうに、注意しないのかな？

つる：

サービス業でそれはキツイですね・・・

きさ：

だから「お客様のお声」みたいなのに書こうと思ってね。
「こんなことがあったのですが、他のスタッフの方はお気づきでないのですか？」って。
それで、その男の子を排除するんじゃなくて、対処してほしいね。
ワキガで臭いとしたら、制汗剤を振るなり、
Banを塗るなりしたらいいだけの話だと思う。

つる：

そういうので注意したら、排除の方向に日本人は向きがちですよね。
周りの人が気づいて、アテンションプリーズしてあげないと、
本人も気づけないんじゃないでしょうか・・・

きさ：

本人がわからないことは、周囲が指導したほうがいいやろうね。

つる：

デリケートな問題だからって、
ないことにしたら悪循環になってしまいますよね。

きさ：

今の日本の問題そのものやな！

つる：

はわわわわわ・・・気づいたら、対処しないと。

きさ：

対処してクダサイ。

つる：

m(_ _)m

（終）